sexta-feira

COMO ORGANIZAR listas e agendas

- Faça listas, tanto diárias, como semanais para assegurar que você lembrará do que precisa ser feito;

- Crie uma "lista de tarefas de família" semanal onde os membros da família podem se candidatar para as tarefas e cada um deverá atuar em um mesmo número de atividades. Isso dá a todos(as) a chance de dizerem e que querem fazer e também compartilha responsabilidades;

- Utilize uma agenda anual para estabelecer objetivos de longo prazo como economizar dinheiro ou planejar férias;

- Utilize um calendário grande de parede para lembrar de compromissos, reuniões, aniversários e outros eventos.

terça-feira

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Boa sorte!

quinta-feira

COMO ORGANIZAR os protestos


É uma guerra psíquica. É preciso ter ORGANIZAÇÃO através de planejamento e estratégia.

1. Não se esqueça de carregar a bateria do seu celular. Se seu aparelho é pré-pago, não vá para o protesto sem colocar créditos.

2. Salve todos os números de telefone de seus amigos e conhecidos que vão ou não para o protesto. Se possível, mantenham a troca de mensagens por SMS ou WhatsApp ou outro meio.


3. Reveze a filmagem de todo o protesto com amigos, para que do começo ao fim haja vídeos documentando-o: cada um filma um trecho, para que os registros alcancem todo o protesto. Quanto mais pessoas filmarem, mais fácil será reconstituir o que aconteceu depois, mostrando erros tanto da polícia como dos manifestantes.

4. Não leve fogos. Não leve rojões. Não leve nada que faça barulho explodindo. Assim, todo barulho desse tipo que ouvirmos virá sempre da polícia.

5. Não vandalize. Não deprede. Não seja violento. Não jogue nada em direção aos policiais. Se vir alguém fazendo isso, repreenda. Se alguém chutou a lixeira e ela caiu no chão, recoloque-a no lugar. Seja pacífico.

6. Use a tática de dispersão e reagrupamento. A policia espera que todos fiquem juntos quando ela tentar bloquear uma rua. Contornem pelas laterais e se reagrupem nas próximas ruas. A manifestação precisa ser um organismo vivo, mas adaptável. A quantidade de ruas em São Paulo é absurda, é preciso usar essa capilaridade a favor. Para a PM, os manifestantes ficarão agrupados quando interpostos, esperando que eles ajam como um rebanho. É preciso dispersar para reagrupar, e ir fazendo isso até alcançar o objetivo.

7. Se os protestos começarem a crescer mais, é preciso descentralizar: cada região organiza um ponto de encontro e começa a caminhar até o ponto final conforme a dica acima. Quanto mais gente aderir, menos possível será conter a todos.

8. Fique calmo. Fique tranquilo. Não fique nervoso. Se alguém começar a correr, não comece a correr. Tente ser racional, manter a serenidade. Não aja como numa manada. Não seja reativo.

9. Use a internet se possível. Poste tudo na internet. Use aplicativos de compartilhamento de redes wifi e senhas, como o: MandicMagiC.

10. Cuidado com roubos. Proteja seus pertences. Não leve muitas coisas para carregar.

11. Não consuma bebidas alcoólicas ou drogas antes ou durante a manifestação, nem as leve para o protesto.

12. Não leve nada inflamável, como álcool ou perfume.

13. Não carregue canivetes, cortadores de unha ou qualquer coisa pontiaguda que possa ferir ou ser confundida com uma arma.

14. Não use bandeiras de partidos políticos. Você está lutando por pessoas e por seus direitos. Não é uma causa partidária.

15. Leve seu RG.

16. Vista-se com roupas leves e confortáveis: tênis (confortável e bem amarrado), calça jeans (com cinto), roupas impermeáveis.

17. Retire piercings, brincos, colares, relógio, anéis etc. Um encontrão na multidão pode se tornar um grande ferimento com esses objetos.

18. Se você tem cabelo comprido, amarre ele ou pelo menos use um boné. Não fique de cabelo solto.

19. Não use lentes de contato.

20. Leve uma garrafa de água mineral para beber. Se o gás começar a incomodar, molhe a camisa e cubra a boca com ela ainda úmida.

21. Nunca esfregue os olhos.

22. Não alimente os trolls. Não caia em provocações. Segure a onda e ignore.

23. Ao ajudar alguém durante o protesto, primeiro se identifique e diga o que vai fazer.

segunda-feira

COMO ORGANIZAR uma horta aérea em sua casa ou varanda


A falta de espaço já não é mais problema nem desculpa para quem quer montar uma horta. O técnico agrícola Adejar Gualberto Marinho, da Embrapa Hortaliças - Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, criou no início de 2004 um sistema de plantio em canos de PVC que pode ser colocado em qualquer lugar, até na varanda de um apartamento. Mais parecida com uma escada, a horta suspensa, como é chamada, é simples de fazer e econômica.
'O sistema completo custa, em média, 500 reais', afirma. Neste tipo de tecnologia para horta, pode-se plantar de tudo um pouco: verduras, legumes, condimentos e até plantas medicinais. Só é preciso tomar cuidado em cultivar hortaliças que não cresçam muito para não atrapalhar o desenvolvimento das outras plantas. Porém , com calha de 1,20 metro, é possível plantar 12 pés de alface com espaçamento de 20 centímetros. Além de consumir o que produz, o dono pode até ganhar dinheiro extra.

MONTAGEM:
1- CANO DE PVC:
Esse sistema de horta suspensa utiliza canos de PVC de 30 centímetros de diâmetro, que vão servir como 'vasos' para as hortaliças. Evite comprar tubos menores para não perder área de plantio. Caso você queira fazer quatro canteiros, como na figura, use um cano 1,20 metro de comprimento; outro de 1,0 metro; o terceiro de 80 centímetros; e um de 60 centímetros. Desta forma, há espaço suficiente para fazer o plantio sem dificuldades, por exemplo, de alface, beterraba e coentro.

2- PLACA DE MADEIRA:
Antes de colocar a terra é preciso fechar as laterais das calhas. Para isso, você vai precisar de um pedaço de madeira de dois centímetros de espessura. Usando o cano como molde, desenhe com um lápis quatro círculos na tábua. Serre cada um deles e divida-os em semicírculos como exemplificado na figura 2.


3- FUROS NO CANO PARA ESCOAMENTO DE ÁGUA:
Utilizando um serrote ou um facão bem afiado, corte cada tubo ao meio no sentido longitudinal, tomando cuidado com o alinhamento. Em seguida, faça pequenos furos de cinco milímetros de espessura no fundo de todos os pedaços cortados. Isso é fundamental para o escoamento da água em sua horta e evita a proliferação de microorganismos capazes de prejudicar o desenvolvimento da planta. Utilize um prego 18x30 e, com um martelo, fure os canos. Para evitar que eles rachem na hora em que for furá-los, uma dica é colocá-los sobre uma plataforma de madeira com as calhas voltadas para cima. O espaçamento entre os furos deverá ser de cinco centímetros.

4- USE PREGUINHOS PARA FIXAR AS LATERAIS DO CANTEIRO:
Para prender bem a madeira ao cano de PVC, recomenda-se o uso de 12 pregos a uma distância de, aproximadamente, cinco centímetros um do outro. Use pregos 15x15.




5 - A ESTRUTURA EM TUDO GALVANIZADO SOLDADO:
Para aguentar o peso das hortas feitas com os canos de PVC é preciso fazer um suporte com tubo galvanizado ou com ferros de construção de três oitavos. A montagem dessa estrutura precisa ser feita com solda. Para isso, é aconselhável a ajuda de um serralheiro. A parte de cima do suporte deve ter um metro de altura por um de comprimento e a de baixo 35 centímetros de altura por 40 de comprimento. Já os degraus possuem 33 centímetros de largura e 25 de comprimento. Não se esqueça de ligar uma barra de 70 centímetros no segundo degrau de baixo para cima ao tubo de um metro de comprimento da base. Isso é fundamental para garantir a sustentação do suporte. Repare que em todos os degraus há dois ganchos de ferro de oito centímetros de comprimento por um de largura cada. Colocados de forma inclinada, essas hastes são fundamentais para dar apoio aos canos de PVC. Ponha-as a uma distância suficiente para que os tubos possam caber em cada degrau da estrutura.


PRONTO!!! 





quinta-feira